موالي
12-07-2009, 09:04 PM
للقراءة أهمية جوهرية في زيادة الكفاءة، فكلما قرأت أسرع وفهمت ما تقرأ، كلما كان ذلك أفضل، حيث أن النظرية التي تقول سرعة القراءة تقلل الاستيعاب نظرية خاطئة، وحين تتدرب على أن تقرأ أسرع ستجد تحسنا في استيعابك.
http://www.gmrup.com/images.php/i1919_image001.jpg (http://www.gmrup.com/)
القراءة السريعة :
إن متوسط القراءة للشخص العادي يتراوح ما بين 250 إلى 300 كلمة بالدقيقة، ولكن تستطيع تدريب نفسك على القراءة أسرع من ذلك بكثير، وذلك بأتباع الخطوات التالية:
اقرأ ما تحتاج أن تقرأه فقط. ألق نظرة عامة على المادة المراد قراءتها أولا.تجاهل المعلومات الزائدة واقرأ فقط ما هو ضروري.لا تراجع الكلمات والجمل التي قرأتها,أو تعود لها ثانية. حافظ على حركة عينيك أثناء القراءة إلى الأمام, عبر مجموعات الكلمات والسطور. حاول أن تستوعب أكبر قدر من الكلمات في كل مجموعة. من خلال إتباعك لمثل هذه النصائح البسيطة ستستطيع زيادة سرعة قراءتك بمعدل 30%، مما يوفر لك ساعتين عند قراءة كتاب متوسط الحجم.
http://www.gmrup.com/images.php/i1920_image002.jpg (http://www.gmrup.com/)
سرعةالاستيعاب:
يقوم الناس بإعادة قراءة الفقرات والجمل مرات عديدة وذلك بسبب الاعتقاد الخاطئ بأن القراءة السريعة تقلل من الفهم العام، لكن العكس هو الصحيح.أظهرت التجارب بأن الاستيعاب يزداد مع زيادة السرعة في القراءة، والقارئ المتمرس يتمكن من مضاعفة سرعة القراءة العادية ورفع درجة الاستيعاب لدية.الطرق التي تزيد السرعة في القراءة، هي نفس الطرق التي تزيد تركيز الذهن على ما يُقرأ.تعوّد على كتابة الملاحظات، فعملية تحديد النقاط الأساسية تساعد على الفهم والاستيعاب.
http://www.gmrup.com/images.php/i1921_image003.jpg (http://www.gmrup.com/)
http://www.gmrup.com/images.php/i1922_image004.jpg (http://www.gmrup.com/)
إرشادات هامة:
لديك الكثير لتقرأه فقط في نطاق عملك، ولكن يمكن أن تُنجز أعمالك بصورة أفضل إن قرأت بسرعة أكبر.ضع لنفسك خطة قراءة أسبوعية أو شهرية و حاول أن تلتزم بها.تستطيع أن تحدد هدفا لقراءة صحيفة واحدة في اليوم ومجلة متخصصة في الأسبوع وكتاب واحد في الشهر على الأقل.لا يُشترط أن يكون الكتاب الذي تطالعه في مجال متخصص، رغم أن هناك معلومات جديدة تصدر كل عام، لكن من المهم أن يحتوي الكتاب على دروس قيمة ومعلومات وأفكار.ضرورة الاطلاع المستمر وقراءة الصحف والمجلات . درّب نفسك على أن تقرأ لأجل الاسترخاء فكلما استمتعت بالقراءة أكثر كلما قل أدائها كواجب.
http://www.gmrup.com/images.php/i1923_image005.jpg (http://www.gmrup.com/)
http://www.gmrup.com/images.php/i1924_image006.jpg (http://www.gmrup.com/)
للأمانة منقول من بريدي الإلكتروني،
ولتعم الفائدة للجميع أحببت نقله إليكم..
إن شاء نكون قد وفقنا لنقل ما هو مفيد لكم..
دمتم بود
أخوكم
مـوالـي
http://www.gmrup.com/images.php/i1919_image001.jpg (http://www.gmrup.com/)
القراءة السريعة :
إن متوسط القراءة للشخص العادي يتراوح ما بين 250 إلى 300 كلمة بالدقيقة، ولكن تستطيع تدريب نفسك على القراءة أسرع من ذلك بكثير، وذلك بأتباع الخطوات التالية:
اقرأ ما تحتاج أن تقرأه فقط. ألق نظرة عامة على المادة المراد قراءتها أولا.تجاهل المعلومات الزائدة واقرأ فقط ما هو ضروري.لا تراجع الكلمات والجمل التي قرأتها,أو تعود لها ثانية. حافظ على حركة عينيك أثناء القراءة إلى الأمام, عبر مجموعات الكلمات والسطور. حاول أن تستوعب أكبر قدر من الكلمات في كل مجموعة. من خلال إتباعك لمثل هذه النصائح البسيطة ستستطيع زيادة سرعة قراءتك بمعدل 30%، مما يوفر لك ساعتين عند قراءة كتاب متوسط الحجم.
http://www.gmrup.com/images.php/i1920_image002.jpg (http://www.gmrup.com/)
سرعةالاستيعاب:
يقوم الناس بإعادة قراءة الفقرات والجمل مرات عديدة وذلك بسبب الاعتقاد الخاطئ بأن القراءة السريعة تقلل من الفهم العام، لكن العكس هو الصحيح.أظهرت التجارب بأن الاستيعاب يزداد مع زيادة السرعة في القراءة، والقارئ المتمرس يتمكن من مضاعفة سرعة القراءة العادية ورفع درجة الاستيعاب لدية.الطرق التي تزيد السرعة في القراءة، هي نفس الطرق التي تزيد تركيز الذهن على ما يُقرأ.تعوّد على كتابة الملاحظات، فعملية تحديد النقاط الأساسية تساعد على الفهم والاستيعاب.
http://www.gmrup.com/images.php/i1921_image003.jpg (http://www.gmrup.com/)
http://www.gmrup.com/images.php/i1922_image004.jpg (http://www.gmrup.com/)
إرشادات هامة:
لديك الكثير لتقرأه فقط في نطاق عملك، ولكن يمكن أن تُنجز أعمالك بصورة أفضل إن قرأت بسرعة أكبر.ضع لنفسك خطة قراءة أسبوعية أو شهرية و حاول أن تلتزم بها.تستطيع أن تحدد هدفا لقراءة صحيفة واحدة في اليوم ومجلة متخصصة في الأسبوع وكتاب واحد في الشهر على الأقل.لا يُشترط أن يكون الكتاب الذي تطالعه في مجال متخصص، رغم أن هناك معلومات جديدة تصدر كل عام، لكن من المهم أن يحتوي الكتاب على دروس قيمة ومعلومات وأفكار.ضرورة الاطلاع المستمر وقراءة الصحف والمجلات . درّب نفسك على أن تقرأ لأجل الاسترخاء فكلما استمتعت بالقراءة أكثر كلما قل أدائها كواجب.
http://www.gmrup.com/images.php/i1923_image005.jpg (http://www.gmrup.com/)
http://www.gmrup.com/images.php/i1924_image006.jpg (http://www.gmrup.com/)
للأمانة منقول من بريدي الإلكتروني،
ولتعم الفائدة للجميع أحببت نقله إليكم..
إن شاء نكون قد وفقنا لنقل ما هو مفيد لكم..
دمتم بود
أخوكم
مـوالـي