الحياة الهادئة

[ابوادم]

ان الحياة الهادئه الساكنه التي لا يتخللها اي نشاط رياضي تعتبر

بمثابه دعوة مفتوحه لاستيطان العديد من المشاكل الصحيه التي

لا ترحم ليس بالضرورة ان يمارس الشخص رياضه عنيفه بل ان

الرياضه مهما كانت بسيطه تنعش الجسد وتبعد عنه شبح الامراض

ولا يوجد اسهل من رياضه المشي

[فتى الديره]

صح السانك اخوي
هناك من لايريد المشي ولاكن اهم شي صحه الجسم
الرياضه مطلوبه يا شباب

[ابوادم]

شكرا لك اخي فتي الديرة على المرور



تقبلو تحياتي اخوكم ابو ادم

[عاشق اتحاد جده]

يعطيك العافية على المعلومة القيمة عن المشي
وأظيف لها الجري أيضا يجدد الدورة الدموية

[القيصر الشعباوي]

أكيد أخوي

الرياضة حصانة قوية ضد الأمراض

ولكن وين اللي يهتمون بأنفسهم وبصحتهم 000 نادراً

تحياتي

[ابوادم]

شكرا لك عاشق اتحاد جدة



تقبلو تحياتي اخوكم ابو ادم

[ابوادم]

شكرا لك اخي الغالي القيصر الشعباوي على

المرور المتواضع نورت الصفحه


تقبلو تحياتي اخوكم ابوادم