المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : Health-Important Tips


تراتيل الروح
13-12-2008, 07:33 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

نصايح للبالغين فقط مهم جدا من الأطباء








Health - Important Tips



Answer the phone by LEFT ear

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال



Do not drink coffee TWICE a day

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم




Do not take pills with COOL water


لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة



Do not have HUGE meals after 5pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا



Reduce the amount of TEA you consum




قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا




Reduce the amount of
OILY
food you consume

قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink more
WATER
in the morning, less at night

أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل



CHARGEKeep your distance from hand phone RS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة


Best sleeping time is from 10pmat night to 6AM in the morning

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا


Do not lie down immediately after taking
medicine
before sleeping

لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك


When battery is down to the
LAST
grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا
تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذ! ا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة





Forward this to those whom you CARE about


ارسلها لمن تحب

تحياااتى

مستر مدري
16-12-2008, 04:10 PM
Thank u my dear for all these tips
I'm hoping that I can follow them:112:

wish u the best
and keep going

تراتيل الروح
18-12-2008, 03:23 AM
شكرا لحضور
والرد الجميل بدربي
http://www.deeiaar.org/upload/uploads/images/deeiaar-c5377a13de.gif (http://www.deeiaar.org/upload/uploads/images/deeiaar-c5377a13de.gif)

bu-badir
20-12-2008, 09:55 PM
those were a very useful tips

to read thanks a lot

for it....

تراتيل الروح
30-12-2008, 07:26 PM
تسلم أخيbu-badir على الرد بدربي

http://www.aqmaar.net/uploaded/19_1227898373.gifhttp://www.aqmaar.net/uploaded/19_1227898373.gifhttp://www.aqmaar.net/uploaded/19_1227898373.gif

Creative
03-01-2009, 04:59 AM
should do this every one
Thanks for you

تراتيل الروح
02-02-2009, 12:24 AM
http://www.saudinokia.com/vb/images/uploads/30283_4306474415cf86a00.gif
اخىCreative


http://www.saudinokia.com/vb/images/uploads/30283_2518047440d8c4b953.gif

ليلك
05-03-2009, 05:41 AM
شكرا جزيلا لكى اختى نور الهدى

الاسمر
29-08-2009, 01:52 AM
Thank u my dear for all these tips

تراتيل الروح
26-03-2010, 06:24 PM
شكرا لحضور
والرد الجميل بدربي
http://www.deeiaar.org/upload/uploads/images/deeiaar-c5377a13de.gif (http://www.deeiaar.org/upload/uploads/images/deeiaar-c5377a13de.gif)